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CLASES PARA NIÑOS
¿Cómo pueden empezar a cuidarse?
Los padres buscar actividades para sus hijos que, además de lúdicas, tengan beneficios positivos para su desarrollo físico, psíquico y para su salud. Si introducimos buenos hábitos de salud de pequeños, serán adultos sanos.
Actividades como el yoga, el pilates, el masaje o la meditación son excelentes opciones para unir juego con relajación, concentración y equilibrio.
Elige la clase que mejor se adapta a ti
YOGA MAMÁ CON NIÑOS
Una buena forma de fortalecer la relación con tu peque, además de ser muy beneficioso para vuestra salud. Puedes ver una de nuestras clases en este vídeo "Surya: Yoga para madres y bebés"
MASAJE THAI EN FAMILIA
Una forma ideal de reforzar las relaciones familiares, dar masaje a los niños y los niños aprenden a dar masaje a los mayores. Ésto refuerza su autoestima, mejoran su hábitos, les libera del estrés y del cansancio, y aprenden a enfocar su energía en el masaje, sacándole beneficio. Se realizarán varios talleres a lo largo del año. Te iremos informando.